Вкусняшка для стройняшки — Овсяный кекс на кефире

На 100 грамм — 153.32 ккал!

Б/Ж/У — 5.9/3.74/24.99

Ингредиенты:

  • Цельные овсяные хлопья — 1 ст.
  • Молотые овсяные хлопья — 1 ст.
  • Кефир обезжиренный — 0.5 стакана
  • Яйцо — 2 шт.
  • Чернослив — 80 г
  • Разрыхлитель — 2 ч. л.
  • Соль, стевия

Приготовление:

  1. Заливаем 115 г овсянки 1/2 стакана кипятка.
  2. Вторую половину овсянки измельчаем в блендере, затем смешиваем с кефиром.
  3. Смешиваем обе части, добавляем яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешиваем.
  4. Добавить порезанный чернослив и аккуратно перемешиваем.
  5. Выкладываем полученную массу на противень, смазанный маслом.
  6. Выпекаем при 180 С в течение 50-60 минут до готовности.

источник

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Вкусняшка для стройняшки — Овсяный кекс на кефире