Профилактика тромбофлебита и атеросклероза! Простые советы от доктора Евдокименко!

Правильное кровообращение чаще всего является залогом хорошего самочувствия. Хорошая циркуляция крови во многом зависит от её состава.

Поэтому врачи всегда особое внимание уделяют результатам анализов. Любое изменение может указать на возможные проблемы со здоровьем.

На качество крови немало влияет образ жизни и правильное питание. В современном мире болезни кровеносной системы считаются самыми распространёнными. Всё чаще люди среднего возраста и старше сталкиваются с такой проблемой как густая кровь.

Именно она может спровоцировать такие тяжелые болезни как атеросклероз, тромбофлебит, инфаркт и инсульт. Чтобы избежать подобных «сюрпризов» со здоровьем необходимо проводить профилактику.

В данном видео доктор Евдокименко объяснил, как важно разжижать кровь и как проводить профилактику без лекарственного вмешательства. Многие знают, что аспирин является одним из самых популярных препаратов для разжижения крови и профилактики болезней кровеносной системы.

Но стоит помнить что аспирин способен раздражать стенки желудка, и при длительном его употреблении может вызвать нарушения в ЖКТ. Поэтому существует несколько альтернатив. При чём достаточно простых и доступных каждому.

Один из самых распространенных методов, это питье достаточного количества воды. Не более двух литров воды и не менее одного литра. Причём распитие чая, кофе или сока нельзя брать в расчет.

Кроме этого, необходимо снизить употребление соли, кофе и конечно алкоголя. Сюда же входят разные соленья и блюда с высоким содержанием соли. Это важно, если поставить за собой цель бороться с разжижением крови и избежать проблем со здоровьем.

Доктор Евдокименко очень обстоятельно и вдумчиво объяснил и разъяснил каждый момент. Его советы могут оказаться очень полезными для каждого, кто хочет всерьёз заняться своим здоровьем.

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Профилактика тромбофлебита и атеросклероза! Простые советы от доктора Евдокименко!