ДИЕТИЧЕСКИЙ БУМ: САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ С КУРОГРУДКОЙ

Я держу себя в форме после Нового года именно этим салатом!

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 2 штуки
  • Капуста брокколи 1 штука
  • Твердый сыр нежирный 250 г
  • Йогурт натуральный 100 г
  • Соль, зелень по вкусу

Приготовление: 

  1.  Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
  2.  Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
  3.  Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Приятного аппетита!

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
ДИЕТИЧЕСКИЙ БУМ: САЛАТ ИЗ БРОККОЛИ С КУРОГРУДКОЙ